SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • jedyne co mógł bym się zgodzić to typowo na cyklu masowym pomiędzy siłowym a aero dać węgle ale tylko w sytuacji ze to aero jest kręcone dla zdrowia a nie w celu rekompo/spalania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2012-11-05 07:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przybrać na wadze?

    Post
    Dietetyka ogólna

    Ja bym raczej nie doradzał napojów typu Powerade. Są to środki raczej dla kierowców ciężarówek, którzy piją to na przemian z Red Bullem i hot-dogami na stacji benzynowej. Skład Powerade oprócz rzeczy obojętnych dla zdrowia: Substancje słodzące: - aspartam - acesulfam-K - barwnik - zależnie od wersji błękit brylantowy FCF, czerwień koszenilowa i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2011-08-29 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40+lat to nawet warto dla zdrowia przybić, niski poziom testosteronu nie jest zdrowy, choćby HTZ

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2016-09-08 10:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce jak najbardziej mogą stanowić element diety, ale nie podstawę. https://potreningu.pl/articles/5731/ktore-owoce-sa-najlepsze-dla-zdrowia Zapotrzebowanie kaloryczne może być około 2500. Na pewno więcej niż 2000. Tyle mają drobne kobiety o niskiej aktywności.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2020-09-29 14:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomieszałeś groch z kapustą :-) ad.1 Słodkości to oczywiście kompleks: węglowodanów, tłuszczy i białka ad.2 Słodkości przynoszą zadowolenie a więc są korzystne przynajmniej dla zdrowia psychicznego ad.3 Nie pisałem o tym co dostarczaniu zrównoważonej diety (mniemam, że masz na myśli dietę też zrównoważoną kalorycznie do aktualnego [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dostarczana była w postaci pokarmów zawierających wysoką ilość wapnia większość tkanki tłuszczowej, bo aż 66,2% pochodziła z tego rejonu, co jest szczególnie korzystne dla zdrowia. ... Zwiększenie spożycia wapnia powoduje również wzrost podstawowej temperatury ciała, co może również tłumaczyć część uzyskanych efektów w postaci utraty tkanki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12794 Data: 2007-01-15 21:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może czas na periodyzację. Twoja dieta jest uboga odżywczo. Monotonia z żywieniu może doprowadzić do kumulacji poszczególnych składników odżywczych co może być szkodliwe dla zdrowia. Twoje menu jest deficytowe w zdrowe tłuszcze ( w tym omega-3) a także istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu poszczególne witaminy, mikroelementy. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-12-18 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, z tym hcg to różnie jest. Ja jestem teraz 28 tyg ON. Jak byłem w 19 miesiącu, podczas cyklu na 600mg prolki z apteki i npp 150 eod, dawałem hcg i clom, dla zdrowia jajek. Wtedy właśnie moja luba zaszła w ciążę. Jak byłem po reckę na pregnyl, to endo mi powiedział, że usmażenie jajek przez hcg jest niemożliwe do pewnego poziomu i kazał mi na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19323 Data: 2013-10-23 10:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm, z tym hcg to różnie jest. Ja jestem teraz 28 tyg ON. Jak byłem w 19 miesiącu, podczas cyklu na 600mg prolki z apteki i npp 150 eod, dawałem hcg i clom, dla zdrowia jajek. Wtedy właśnie moja luba zaszła w ciążę. Jak byłem po reckę na pregnyl, to endo mi powiedział, że usmażenie jajek przez hcg jest niemożliwe do pewnego poziomu i kazał mi na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19323 Data: 2013-10-23 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docenic Grasika !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej za. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14105 Data: 2003-10-14 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Wakacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczekam "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2003-06-12 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś odpowiedzieć, bo czytają to też zapewne zwykli userzy. Cichy - święta racja, po prostu, gdy się uprawia jakiś sport, to trzeba pić dużo. Jak się nie uprawia - to też - dla zdrowia. Mnie tylko irytuje ta głupota, z tłumaczeniem, że mechanizm anabolicznego działania kreatyny opiera się na retencji wody. Jakaś firma upowszechniła kiedyś te [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 22:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...święta racja, po prostu, gdy się uprawia jakiś sport, to trzeba pić dużo. Jak się nie uprawia - to też - dla zdrowia. skoro tak to najlepszego

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z winkiem

    Post
    Doping

    [...] wiem, bo nie bralem, ale jak masz pewne zrodlo to pewnie dobra. Podrobek gali sporo jest. Nolva nie potrzebna jesli nie bedzie objawow gino, ten lek tez nie jest obojetny dla zdrowia, to chemia przeciez. Nolve mozesz walnac z clomem na koniec na odblok, z tym ze nolva tydzien dluzej od cloma wtedy. 10mg starczy. Mozesz zwiekszyc po jakims [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2011-08-21 01:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz wywalonego estro, bo od strzału minęły 4 doby, a nie dlatego że lecisz 16 dni cykl. Po 3-4 strzałach już masz z grubsza stabilny poziom. Prolka pewnie spadnie razem z estro, więc nie ruszaj. Daj na start 1/4 tab do każdego strzału, zrób badania 24h po strzale i najlepiej jeszcze 24h przed następnym. Daj jeszcze 1/4 w połowie czasu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-09-23 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz wywalonego estro, bo od strzału minęły 4 doby, a nie dlatego że lecisz 16 dni cykl. Po 3-4 strzałach już masz z grubsza stabilny poziom. Prolka pewnie spadnie razem z estro, więc nie ruszaj. Daj na start 1/4 tab do każdego strzału, zrób badania 24h po strzale i najlepiej jeszcze 24h przed następnym. Daj jeszcze 1/4 w połowie czasu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2020-09-24 04:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt mocno zanizona zdecydowanie utrudni redukcje i dla zdrowia tez nie bedzie obojetna choc wcale nie jestem pewny czy jest tak mocno zanizona policz mniej wiecej dieta ok Darrak - bzdury piszesz zrodla tluczy ma ok, dorzuci o3 i bedzie gralo zle zrodla bialka? pomysl... zrodla ww tez nie sa zle, przy takiej ich ilosci bedzie gralo Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5632 Data: 2010-11-21 11:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 206: Holloway vs. Pettis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobra decyzja dla zdrowia Mousassiego świetny jab ,mocna szczęka ,5 rund ,widzę tutaj Rumbla klepiącego matę. Chyba zartujesz

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2016-11-27 20:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na mase (?)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] NIE jest dobrana dobrze chocby na papierze super wygladala :D z odzywek standardowo na poczatek kreatyna witaminy mineraly omega3 i zielona herbata (4 ostatnie glownie dla zdrowia) pozniej mozna uszzeglawiac jak juz troszke zapoznasz sie z silownia z budowa masy itp :D chyba ze juz teraz masz bardziej konkretne pytania - to pomozemy :D

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 07:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Ladies SFD

    Masz plan który działa. I super! Trzymaj się go. Kroczki docelowo warto go 10 tys zwiększyć - idzie ładna pogoda - da się to zrobić niewielkim kosztem i dla zdrowia:) Trzymam kciuki! Jeśli masz ochotkę/ potrzebę codziennej motywacji to wpadaj do nas częściej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2024-03-31 08:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)